居酒屋カヨゥ 赤坂のヘルシーなビストロ料理とワインの店

港区赤坂 3-6-13 赤坂MTビル 2F
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※メニュー料金は、全て税抜きです。

シーフードグラタン
¥780
チキンのトマト煮
¥980
日替わりおつまみ
¥400~
メニュー

居酒屋カヨゥは港区赤坂にあるビストロ居酒屋です。
全てイチから仕込んだおいしいヨーロッパ料理と、
ワインや焼酎、日本酒も取り揃えています。
どのお料理にも野菜をたっぷり使って、
低糖質ダイエットメニューや低カロリーなお料理を提供しています。

一人でもふらっと気軽に飲みたい
ちょっとずつ、リーズナブルにいろいろな種類のお料理を食べたい&飲みたい
feelcycleの仲間もたくさん集まります。feelcycleAKS赤坂からも徒歩2分!!

そんなご要望にお答えできる居酒屋です。お気軽にお立ち寄りください。

どんなお店?

2019.7.14

元々ダイエットを意識しないことがない私。
ここ数年は低糖質ダイエットというか、パン、ゴハン、麺類は食べないようにしてきました。
でも、大好きだった柿ピーやアイスや飴なんかはちょくちょく食べてました〜
ゴハンなんて、むしろおかずすらも食べない日が続き、全く痩せないどころか、気がつけば、かつてないほど体脂肪が増えてて!
健康診断で落ち込みまくり。笑

そこで出会ったのが、森拓郎さんの
「食事10割で代謝を上げる」
デス!!
3回読みました。
こうなったら、タンパク質を食べて代謝を上げるカラダにするしかない。
3か月くらいかかるらしいけど。

とにかく炭水化物はカット!
運動はしなくてよい!
とにかく肉、青魚、タンパク質を食べまくる!
動物性タンパク質でなくてはならない!
たまごのコレステロールが大切!一日3個!
大豆や豆腐より肉!
野菜は食べなくてよいほどオマケ!笑

めっちゃ刺さりました。
と、いうことで今日で20日目。
なんとなく、、食べてるからまだ痩せないけど、浮腫みは取れた!

食事は毎日手作りしてます。

今日のお弁当は、キクラゲと豚肉とピーマンの炒め物。
塩鯖。
オムレツ。

昨日は肉を食べまくりました!

食べて綺麗に痩せられるといいなー
ちな、スポーツクラブも気分転換になるので入会しました〜

2019.6.5

のほほんと生きていましたが、今朝ほどテレビをつけてびっくーーーり!!

私の大好きなりょーたさんが結婚してしもうたー!!
山里さんのファンになったのは、からこれまだ4年くらいでしょうか?
テラスハウスにハマってからです。
頭が良くて。何でも知ってて。最近なんとなくカッコよくなったなぁ、と話していた矢先でした。

まぁ。相手が蒼井優ちゃんならいいか。
ちょー天才女優さんですもんね。

今日はやけ酒だなー!

2019.5.19

16日から新しい職場でお仕事することになりました。そのお祝い?
みんなでウチに集まってパーリーで乾杯🍻

お友達のワンワンもお祝いしてくれました

からの。
土曜日は神田、神保町、地元でお蕎麦。

お蕎麦でお酒を飲むってオシャレですねー
またいきたい!

居酒屋カヨゥ tel03-6261-0232
住所
〒107-0052
港区赤坂 3-6-13 赤坂MTビル 2F
営業時間
17:00~24:00(23時半ラストオーダー)
定休日
不定休(土・日)
事前のご予約でオープンいたします。
土日の予約は前々日までにお願いします。
席数
カウンター6席
テーブル15席
コンタクト

居酒屋カヨウ

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