【ブログ更新】初のトレイルで超撃沈!│食事・ディナー 港区赤坂


2014.7.14

人生初めて、山ってのを登りました。
しかもレースで。
たったの14キロ。志賀高原スタート前はDJさんとステキなジャックジョンソンの曲で盛り上がりまくりー。
いいですねっ( ´ ▽ ` )ノ

40キロのロングの皆は8時半にスタート。
カンテツで応援に行って、そのあとは13時のスタートまでゆるゆる過ごして。
天気も最高でしたー。トレイルって、ロードじゃなくてふかふかの林道を走るんでしょ?
時々アップダウンあるんだよねー。
的に思っておりまして(^^;;…
元気なスタート前でふ。

それでですね、、ナメてかかってたトレイルの洗礼を受けますた。。。
スタートしてからゴールまで3時間もかけて思った事。

1、ふかふかの林道じゃなく、激動の山登りで岩と木の間を登り、下る。
そして前日の雨でぬかるみでどろどろ…
めちゃめちゃ。笑
2、ロードより喉が渇きまくる。
3、虫がすごい!
4、走れない。笑
5、進めない。笑
6、みんなフレンドリーすぎる!
進みながらいっぱいおしゃべりする!
7、すぐ挫く。コキコキとやたらと足をとられる(ー ー;)。
8、でも、、、、、泣きながら登った後はご褒美が待っていた。


9、下りが始まってもまだなぜか登りが小刻みにやってくる。笑
10、トレイルランナーはイケメンとマッチョが多い。爆笑っo(^▽^)o

てなことで、泣きながらトレイルは完走?しました。
お友達が撮ってくれたーo(^▽^)o

途中でおじさまに、どっか痛いの?
って聞かれました。
はい…進めないです。ココロが痛いです。。
と、応えました(ー ー;)

ココロとカラダが分離しちゃった感じでした。
完全にへし折られまくりなレースだった…

でも、ちきしょーぉ!
絶対にリベンジしてやるー!

終わった後はBBQとキャンプファイヤーで盛り上がりの飲みまくり~。

いっぱいお友達もできました(^ ^)

次の日は草津に道草。

最高の旅でした。
絶対練習して次は進む!走れますように!!笑

みんな、トレイルを教えてください、、、
お願いします( ´ ▽ ` )ノ

では、興奮と筋肉痛でボロボロなあたしにぱんかーい!です!笑

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2019.7.14

元々ダイエットを意識しないことがない私。
ここ数年は低糖質ダイエットというか、パン、ゴハン、麺類は食べないようにしてきました。
でも、大好きだった柿ピーやアイスや飴なんかはちょくちょく食べてました〜
ゴハンなんて、むしろおかずすらも食べない日が続き、全く痩せないどころか、気がつけば、かつてないほど体脂肪が増えてて!
健康診断で落ち込みまくり。笑

そこで出会ったのが、森拓郎さんの
「食事10割で代謝を上げる」
デス!!
3回読みました。
こうなったら、タンパク質を食べて代謝を上げるカラダにするしかない。
3か月くらいかかるらしいけど。

とにかく炭水化物はカット!
運動はしなくてよい!
とにかく肉、青魚、タンパク質を食べまくる!
動物性タンパク質でなくてはならない!
たまごのコレステロールが大切!一日3個!
大豆や豆腐より肉!
野菜は食べなくてよいほどオマケ!笑

めっちゃ刺さりました。
と、いうことで今日で20日目。
なんとなく、、食べてるからまだ痩せないけど、浮腫みは取れた!

食事は毎日手作りしてます。

今日のお弁当は、キクラゲと豚肉とピーマンの炒め物。
塩鯖。
オムレツ。

昨日は肉を食べまくりました!

食べて綺麗に痩せられるといいなー
ちな、スポーツクラブも気分転換になるので入会しました〜

2019.6.5

のほほんと生きていましたが、今朝ほどテレビをつけてびっくーーーり!!

私の大好きなりょーたさんが結婚してしもうたー!!
山里さんのファンになったのは、からこれまだ4年くらいでしょうか?
テラスハウスにハマってからです。
頭が良くて。何でも知ってて。最近なんとなくカッコよくなったなぁ、と話していた矢先でした。

まぁ。相手が蒼井優ちゃんならいいか。
ちょー天才女優さんですもんね。

今日はやけ酒だなー!

2019.5.19

16日から新しい職場でお仕事することになりました。そのお祝い?
みんなでウチに集まってパーリーで乾杯🍻

お友達のワンワンもお祝いしてくれました

からの。
土曜日は神田、神保町、地元でお蕎麦。

お蕎麦でお酒を飲むってオシャレですねー
またいきたい!

住所
〒107-0052
東京都港区赤坂 3-6-13 赤坂MTビル 2F
営業時間
17時~24時(23時半ラストオーダー)
定休日
不定休(土・日)
事前のご予約でオープンいたします。
土日の予約は前々日までにお願いします。
席数
カウンター6席
テーブル15席
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