2013 7月│皇居 ジョギング・ランニング

朝からお空は荒れております。。ん？晴れてきた？
とっても不安定な天候です。。
　
カヨゥのおうちから見える景色もどよーん。。
この緑を越えると荒川河川敷です。

さてさて、8月の居酒屋カヨゥです。
☆8月1日（木）臨時休業します
★8月3日（土）貸切予定です（17時までは臨機応変に営業します）
☆8月10日（土）16時より23時まで通常営業します
★8月24日（土）～27日（火）北海道マラソン！お休みします♪
☆8月31日（土）NumberDo駅伝！お休みします♪

お盆のあたりも、営業します。
たぶん超ヒマしてますので、是非かまってください。笑。

2年前の北海道マラソンはカヨゥの初のフルマラソンでした。
かぜを引いていたし、ホントに過酷で、途中で呼吸が停止するかと思いましたw。
昨年は前日に飲みすぎちゃって、最悪な状況でしたし、、、wｗ、
今年こそは3度目の正直。
北海道マラソンまで故障なく、ベストな体調で望みたいです～

さて、今週も居酒屋カヨゥ、いっぱい美味しいお料理と素敵なお酒、
激しいトークで盛り上がりましょう～～！

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さて、昨日の土曜日は、ランニング大好きな家族とその仲間たちが集まってくださいました～
ご家族の中心のパパはちょっと前までサブスリー。
みんなのランニング指導もされています。
６○歳とは思えないほど、細マッチョでカッコイイです！
メンバーのみなさんも本当に速いし、体つきが普通ではないですw。
これこそ完璧エリートランナーの集いっ！
皇居ランして、カヨゥでぱんか～い！

それにしてもよく飲みましたぁ！
カヨゥもいつもとちょっと違うお料理もたくさんおだししました＾＾
ラタトゥイユやケークサレが大人気♪
夏野菜たっぷりのパスタや熱々茹で立てのエダマメも。
そして、最後のお好み焼きまでバッチリ完食してくださいました♪
嬉しかったデス。ありがとうございます。

ランニングやレースのお話でいっぱい盛り上がりました。
本当に素敵なご家族と仲間たちでした。
カヨゥもいっぱい元気もらって、レースへのモチベーションもアップしましたよぅ！

さてさて、今日は人生初のスピード練習です！
どきどき。
ちょうど足の腸脛靭帯の痛みもないので、調子はばっちりです。

みなさまも素敵な日曜日を～～♪

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先日の日曜日は恒例の『小布施見にマラソン』でした。
ハーフの距離を楽しんで走るレースです。
このレースは仮装をするのが普通なんですねー。
最近のマラソン大会やレースでは仮装も当たり前になってきましたが、この小布施だけはレベルが違います！笑。
朝の6時スタートなのですが、どうしても毎回、前日に飲みすぎてしまいます･･･

完全に二日酔い、いや、、酔っ払っている。w。そんな前夜祭のメンバーと♪

濃いですな！！あたしは白雪姫、領ちゃんはサムライ（本当は竜馬です）

お気に入りの一枚。

これは着ぐるみではありません！笑っ。

アニメっぽいショット。

サムライとマリオと原始人。
原始人、、、似合いすぎています。。。

さて、レース前に出会った仲間たち。
ゲッツ！！

ハマりすぎ＾＾お笑いです。

お笑い美女チーム。

そして。

SNS友達暦が一番長くて、レースもよくかぶります。

そんな中でもおちついた一枚もありましたw。、、メチャ素敵夫妻と。

楽しかったぁ！
来年ももちろん参加です。
一緒に遊んでくれるみんな、大募集中でーす♪♪♪かもーん！！

9時ごろにはレースも終わり、その足で松本市まで。
松本市は6年前まで約5年間住んでいました。とっても懐かしい。。。
そして松本といえば、安曇野のわさび農園。
わさびが育っている冷たいお水、超キレイです！！

次の日は松本城もランニング。

松本から乗鞍まで足を延ばして。
善五郎の滝。水しぶきがすごくて、まさにマイナスイオン全開～！
こんな間近に滝があるなんて感動です！

きゃっほ！！

という感じに、、、ゆっくりリフレッシュしてきました。
帰りがけには、塩尻市の農家を営む、なかのさんのお宅にお邪魔しましたぁ。
Facebookで出会い、リアルに出会える幸せ♪素敵です。
新鮮なお野菜、ありがとうございます♪

そして居酒屋カヨゥでは小布施ワインや、信州のお野菜をたっぷり使ったお料理。
いろいろおだししてまーす。

まだまだ夏本番はこれから！
たくさんスタミナつけて乗り越えましょー！！

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