7月も終わりです。
今月は人生にとって転換期と言えるほど、多くの出来事がありました。
人生に無駄な事なんて何もなく、とにかく前を向いて進むのですっ!o(^▽^)o
さて、夏です!
お盆もカレンダー通り営業しまーす。
土曜日は16日は営業します。
ぜひ遊びにいらしてくださいませー。
キンキン冷やしたスパークリングでぱんか~い!しましょう(^ ^)
まぁ、こんなに猛暑は続く中ですが、毎日飽きもせず走っています( ̄▽ ̄)
皇居ぐるぐるはさすがに飽きるので、今日は北の丸公園を。
癒されスポットです。
せせらぎも(^ ^)
ここはスピード練習してる人いますよね。
都会のオアシスですねー。
最近は蓮のお花も見れますし。
さて、今日で7月は終わり。
明日も朝は来ます。
笑顔でステキな8月を過ごしましょうね~o(^▽^)o
居酒屋カヨゥで初のライブです!
ニッチですが、、笑
埼玉代表する人気のランナー、川内優輝さんのモノマネで有名なアスリートランナー、Mタカシくんが登場しまーす( ´ ▽ ` )ノ
カヨゥとタカシのコラボ企画です(^ ^)
8月23日土曜日、14時に皇居集合!
軽く?重く?真夏のランニング!!
16時半から居酒屋カヨゥでモノマネライブとふれあいのトークショーでーす!!
もっちろんカヨゥのお食事付きのなんと!飲み放題っ!!
で、プレゼントもついて、時間無制限で!!!!5000円っ!
初回のスペシャルプライスで~す(^ ^)
25人ほどの限定です。
ぜひー!!お越しください!
興味ある方は、Twitter、カヨゥのブログコメ、メール、なんでもアクセスOKです。
参加希望の方や詳細を知りたい方は、
kayou1603@gmail.com
までご連絡くださいませー。
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
トレイルレースを走ってからもう一週間です。
早いです…(°_°)
月曜から水曜日までは、普段ロードでは使わない筋肉を使ったのがよーくわかりましたっ、筋肉痛がすごかった、、、
でもランニングしてる時は全く痛みがなかったんですねー。本当に使う筋肉が違うんですね(°_°)
さて、そんな感じで今週からはなんとか走り続けてます( ´ ▽ ` )ノ
居酒屋カヨゥのスモークのお料理も着々と進化してきましたー*\(^o^)/*
スモークチキンも桜チップが効いてます
チキンだけではなく、チーズたちも。
この燻されたかおりがたまりません…
お酒にも合ますね( ´ ▽ ` )ノ
さて、カヨゥは明日の土曜日も営業です。
午後13時から24時までの耐久営業です。笑っ
髪の毛、いっぱい切りました(^ ^)
遊びにいらしてくださいませー!
ではでは素敵な花金を!!!
人生初めて、山ってのを登りました。
しかもレースで。
たったの14キロ。志賀高原スタート前はDJさんとステキなジャックジョンソンの曲で盛り上がりまくりー。
いいですねっ( ´ ▽ ` )ノ
40キロのロングの皆は8時半にスタート。
カンテツで応援に行って、そのあとは13時のスタートまでゆるゆる過ごして。
天気も最高でしたー。トレイルって、ロードじゃなくてふかふかの林道を走るんでしょ?
時々アップダウンあるんだよねー。
的に思っておりまして(^^;;…
元気なスタート前でふ。
それでですね、、ナメてかかってたトレイルの洗礼を受けますた。。。
スタートしてからゴールまで3時間もかけて思った事。
1、ふかふかの林道じゃなく、激動の山登りで岩と木の間を登り、下る。
そして前日の雨でぬかるみでどろどろ…
めちゃめちゃ。笑
2、ロードより喉が渇きまくる。
3、虫がすごい!
4、走れない。笑
5、進めない。笑
6、みんなフレンドリーすぎる!
進みながらいっぱいおしゃべりする!
7、すぐ挫く。コキコキとやたらと足をとられる(ー ー;)。
8、でも、、、、、泣きながら登った後はご褒美が待っていた。
9、下りが始まってもまだなぜか登りが小刻みにやってくる。笑
10、トレイルランナーはイケメンとマッチョが多い。爆笑っo(^▽^)o
てなことで、泣きながらトレイルは完走?しました。
お友達が撮ってくれたーo(^▽^)o
途中でおじさまに、どっか痛いの?
って聞かれました。
はい…進めないです。ココロが痛いです。。
と、応えました(ー ー;)
ココロとカラダが分離しちゃった感じでした。
完全にへし折られまくりなレースだった…
でも、ちきしょーぉ!
絶対にリベンジしてやるー!
終わった後はBBQとキャンプファイヤーで盛り上がりの飲みまくり~。
いっぱいお友達もできました(^ ^)
次の日は草津に道草。
最高の旅でした。
絶対練習して次は進む!走れますように!!笑
みんな、トレイルを教えてください、、、
お願いします( ´ ▽ ` )ノ
では、興奮と筋肉痛でボロボロなあたしにぱんかーい!です!笑
七夕ですっ!
雨だけど…(ー ー;)
でもさ、ムカシより盛り上がってないよね。七夕…
さて、7月の居酒屋カヨゥの営業です。
今ところ、7月19日の土曜日も営業します?
お昼13時くらいより深夜まで営業予定です。
お待ちしています~(≧∇≦)
昨日は雨が降らなかったので、お台場にお出かけしました。ちょー久々のレインボーブリッジ( ´ ▽ ` )ノ
ステキな景色でしたー。
最近のニュースみてますか?
野々村議員さんの号泣ネタでニュースは盛り上がっていますねー。
日本ってやっぱり幸せボケしてるのか、優しい国ですね。。笑
ま、ある意味何度観ても飽きませんが、、、
あんなのたぶん氷山の一角で、金額的にはかわいいモンですよねぇ、、、
そんな最後のショットはあたしの酔っ払いのドヤ顔、お台場にて…(ー ー;)
ではでは、レイニーな月曜日、素敵にお過ごしくださいませー。
チャオっ?
フルマラソンあたった!
大阪マラソンと神戸マラソンです。
実はずっーと、密かに神戸一本勝負だったので同時期に開催の、つくばや大田原すらエントリーしてなかったのですが。
当たりませんでした…(°_°)
今年は居酒屋カヨゥも2年経過ですし。
一生懸命レースに臨みたいな、との思いで。
ついに当たりました!大阪&神戸の両当選o(^▽^)o
まずは北海道マラソンを8月に乗り切り、秋はどう走るのかお楽しみのレースです(^ ^)
思い出いっぱいの大好きな神戸。
ワクワクです!
先週末は大好きな仲間と山梨のとある温泉にプチトリップ。
癒されますた(((o(*゚▽゚*)o)))
まぁ、、写真を出せないほど飲み過ぎの一泊二日でした(ー ー;)
さて、今週の土曜日、7月5日は16時前くらい?から営業しております。
土曜日の飲み明かし、お待ちしていますo(^▽^)o
最後はあたしのショットで。笑。
ちゃお!