2013 3月│皇居 ジョギング・ランニング


2013.3.14

昨日の暴風はすごかったですねー。
荒川河川敷まで走りに行きましたが、風にふっとばされ、砂埃がすごすぎて退散しました・・・
はふ・・・
昨夜、初フルマラソンを完走したお友達で超常連くんがいらしてくださいました♪
まだランニングを始めて8ヶ月ほど。初めてのフルマラソンを完走されました~!失礼ながら完走するのか心配だったのですがw。しっかり5時間半も切るナイスなタイムでゴール。
嬉しすぎる~~
昨日は彼を囲んでお祝いしました♪メダルも素晴らしい^^

皆さまも自己ベスト更新の際はおっしゃってくださいね♪いっぱいお祝いさせてくださいね♪♪
京都のお土産もありがと!

さて。今日はホワイトデー!
ステキな夜をお過ごしくださいませ♪
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2013.3.13

昨日の火曜はプレゼントをたくさんいただきました。
ありがとうございます♪
今週末のカヨゥのお誕生日を前倒ししてくださったんですねー。感謝です♪♪
ランナーさんのステキ紳士からはお誕生石のアクアマリンのお宝お菓子を。。
ありがとうございます!
なんと、鯖とかもいただきました。w。

でかい!!笑!
鯖味噌をつくりましょうっ!
常連さんのステキ夫妻から名店のお寿司を!!

いくらとか魚介もたっぷりの高級お寿司。
ありがとうございます!!美味しかった!!厚焼きたまごも美味しかった~~!!
幸せです♪
今年に入ってから、転倒したり、ケガしたり、病気をしたりと、、、、ロクなことない。って
思ってましたが、そんなことないですね。。。これ以上悪くならないし、何より心配して気にしてくださっているお客様に感謝です。これからはきっときっといいことたくさんありそうです。
さてさて、ナカビの水曜!
今日はお席に余裕がありありです。
お待ちしておりま~す♪
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2013.3.11

時が経つのは本当に早いものです。
時間は無情にも流れてゆきます・・・
忘れられないあの大震災から2年。
私たちはあの震災がキッカケとなり、脱サラ、開業を心に決めました。
そして居酒屋カヨゥの開店が現実的になってもうすぐ1年。
3・11は本当に色々な思いがあります。
とにかく、しっかり前を向いて生きていこうと思います。
そんな3月、すっかり春めいてきました。
昨日の荒川河川敷も早桜が咲いていました。
京都マラソン、名古屋ウィメンズマラソンに影響されて、ランニングにでかけました。

ピーカンでめちゃくちゃ暖かかった。
なのに!その1時間後はなぜかこんな天候に。ふへー。なんかキモチ悪い。

埃?煙霧だって。聞いたことないよ。。
スカイツリーも澱んでいました・・・ジャリジャリな砂埃。
本当は20キロは走りたかったのですが、怖くなって途中でやめました。
そそくさとおうちに戻り、お客様にいただいたキレイなお酒でぱんか~い♪

キレイなスパークリング♪
昨夜は超手抜きの鉄板焼き。。
しかし、もやしって美味しいねぇ。
そして昨日の各地でのレースに参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
みんなのレポート、すごく刺激になりました。それぞれのドラマ、またお聞かせくださいね。
さて、今日も心機一転、キモチもあらたにがんばろう!
3月11日を胸に。。
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2013.3.3

ずいぶんと春めいてきましたねぇ~~
金曜に突然いらしてくださったお客様。ウチにはめずらしいタイプの若者スーツ集団だったので、問うてみましたw。
彼らは関西の学生さんで、就職活動のために東京に上京しているとのこと。そこでたまったまウチなんぞに飛び込んでくださったと。わお。大学三年生だ!
頭も良くて礼儀も正しく、ステキなみんな。

もう大詰めですね。がんばって~、東京で就職が決まったらぱーっと打ち上げしましょうね~~♪
昨日は、青森に赴任されるラン友の送別会、、寂しいできごとです。よくカヨってくれて本当にありがとう。また夏に戻ってきたら歓迎会しましょうね♪
そして沖縄から東京に異動になられたラン友の歓迎会。
盛り上がりましたねん~~

楽しかったー!
暖かくてステキな仲間たちでした。またみなさん遊びにいらしてくださいね♪
昨日はウルトラ200キロのレースや他にも様々な大会がありました。
来週もいよいよ名古屋ウィメンズマラソン。4月にはかすみがうらマラソンと、ビックなレースも待ち構えています。
皆さまのレース打ち上げっ!お待ちしていますね~♪そして自分にしか分からない、ステキなドラマをお聞かせくださいませ♪
今日は居酒屋カヨゥお休みです。
さて、なぜかめちゃ眠いですが、、荒川河川敷ランに行ってきま~す♪
皆さまもステキなサンサンサンデーを!!
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2013.3.1

東京マラソンから早5日。 
今週は東京マラソンを走られた方、応援をしてくださった皆さま、多くのお客様がいらしてくださってます。
それぞれひとりひとりの東京マラソンドラマがあって、どきどき、わくわくです!とっても楽しませていただいています~。。
わたしも参加させていただいたメンバーのひとりとして、東京マラソンのスバラシさを実感できる日々。
これからマラソンを始めようって決意されたお客様もいらっしゃいました~♪嬉しい限りです♪
実は月曜の疲労抜きランからずっと調子に乗って走り続けてしまい、、、今朝のランではモモの裏側に急激に痛みを覚えて、、、、、完全に疲労がたまりまくっている様子ですよね~~泣。
ってなことで荒川河川敷でぼぅっとしてからトボトボかえりました。。。

完全に北風が南風に。春ですね♪
春は夏に次ぐ大好きな季節です。
さてさて、居酒屋カヨゥも元気にオープン♪
スペイン料理にハマリまして、シェリー酒もそろえました。カヨゥのスペイン料理に合いますよ~♪

ではでは、3月始め、ステキなハナキンを!
カヨゥ、相変わらずお席は空いてます。w。
こころよりお待ちしております~~
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住所
〒107-0052
東京都港区赤坂 3-6-13 赤坂MTビル 2F
営業時間
17時~24時(23時半ラストオーダー)
定休日
不定休(土・日)
事前のご予約でオープンいたします。
土日の予約は前々日までにお願いします。
席数
カウンター6席
テーブル15席
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