こんにちは~( ´ ▽ ` )ノ
昨日のおやすみは、福島に住む、姉のような存在でもある大切なお友達が上京してくれましたー。
彼女は大の矢沢永吉ファンです!
めちゃLOVEなんですね~(^^)
と、その前に。
あたくし、骨盤ダイエット始めますた!
性格の如く、曲がりに曲がりくねった骨盤をまっすぐに整体することで、オナカ周りが痩せるそうです。
ホントか?(^^;;
二回目だけど、よくわからない。
ただ、骨盤ダイエット始めてから、スクワットした時の膝がまっすぐ降りるようになったみたいです。
効果期待です!!(^^)
さて、昨日はまずは東京のキタナシュラン的に酒場にお連れしましたー。
焼き物めちゃウマー!
と、盛り上がっているトコロで、隣にたまたま座ったお兄さんが、矢沢永吉の大ファンとのことで、会話を聞かれ、いきなり意気投合。笑
しかも彼と彼女は矢沢永吉ファンのFacebookでお友達として繋がっていたのですーーー!
びっくり!!!
すごい!でもマニアックすぎて、全然お話についてゆけませんでしたが…笑。
ま、でもランナーでもよくありますね。
居酒屋カヨゥでもFacebookで繋がってたー!みたいな。そんなの何度か拝見してます。笑。
そんな出会いを満喫して、矢沢永吉さんの経営するBARへ。笑
あたしは今まであーんまり興味なかったのですが。
確かにめちゃカッコイイ!!
カラダ超鍛えてるんですね!!!!
で、ぱんかーい!して。酔いしれる。。
おやすみの日曜日、今までにない矢沢永吉ワールドで遊ばせていただきました。
ありがとうございました(^^)
さて、5月も最終週。
ステキな一週間を( ´ ▽ ` )ノ
ハナキンですねっ(^ ^)
元気に相変わらず、毎朝走っています。
初めてフルマラソンを走ってもうすぐ4年です。そして4回目の北海道マラソンを目指してがんばりまーす!!*\(^o^)/*
年明けてから大きな故障もなく、タラタラと距離だけ走っていますが、そろそろ溜まった疲労がどっかーんと来そうで内心ヒヤヒヤしてます。笑っ
そして、昨日のキラキラです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
外苑前のイチョウのアーチ(^ ^)
大好きな朝の並木道です。
平日はあまり人がいないので、雑誌の撮影とかウェディングドレスの写真撮影とかやってます。
しかし、、、この10分後、イキナリの大雨にやられましたー(*_*)
昨今はこんなゲリラ豪雨とか、不安定な天候が多いですね…
気を付けましょうね~。
さて、打って変わって、3月、4月とは真逆なほどしーずーかーな、、九段下です(ー ー;)
でもでも、いただいたカヨゥのスペシャルコークで元気もりもり!
明日の24日土曜日は16時から営業します(^^)
お待ちしていまーす。
皆さんも5月最終週、ステキな一週間を過ごしましょう~( ´ ▽ ` )ノ
こんにちは~( ´ ▽ ` )ノ
カヨゥです。
先週のオープン記念にご来店いただき、ありがとうございました。
あたしの人生も折り返しです。ガッツリ頑張ってきた2年を原点に、今年は更なるステップを。
そしてゆっくり穏やかに過ごしていければ…って、性格的に無理ですね。笑っ
さて、お休みの日に2周年の打ち上げで昼飲み、いっちゃいましたーo(^▽^)o
ちょうど某青空フェスタもやってました\(//∇//)\
萌えシャンなぞでお昼からぱんかーい。
で、お蕎麦やさんにて。
このお店、まだあまり知られていない、珍しい野菜を出してくださいます。
生で食べられるカボチャとか。
パプリカとトマトの掛け合わせ野菜や食用のほおずきなぞ。
カヨゥでも出したいほど、これらの新種お野菜には興味はあるのですが、まだ市場に出回ってないのです。希少で高級なんですねー…
あと貝の専門店にも行ってみました。
なんとメニュー全部が貝のお料理でして。
ぷりぷり帆立とか。
北寄貝のウニ焼きとか!
お料理の専門店は非常に勉強になりました。というより、あたしが貝は大好物なのです~\(//∇//)\
はまぐりとか!
2周年の打ち上げに付き合ってくださった大切な仲間にも感謝です( ´ ▽ ` )ノ
今月もたくさん走れています。怪我しないようにメンテナンスもしないとです。。
5月も半分経過です。
梅雨に入ってしまう前に。。
カヨゥでお待ちしています( ´ ▽ ` )ノ
今週も頑張りましょ~o(^▽^)o
こんにちはー!
居酒屋カヨゥの2周年記念パーティー、無事に終わりました。
今回はあまり派手にお声掛けしてなかったので、誰が来るかなーってドキドキな三日間でした。
わざわざご来店くださったみなさま、ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
んー、ホッとしたせいか、なぜか今朝は起きれませんでした…笑。
でもちゃんと感謝を込めて、キラキラの皇居ランですo(^▽^)o
いつもお会いする、逆から歩いて来てハイタッチしてくれるおじさんにも会えました。ありがとー!って言ったら、はいはーい。ってお応えくださいました。笑。
来年もこのおじさんにもありがとーが言えてるとイイな。。。
三日間で感じた感謝を胸に、またイチから頑張ります
お花やメッセージ、お手紙、そしてたくさんの乾杯と愛をホントありがとでした。
今年はフルマラソンの自己ベスト更新。ウルトラ完走。それに、、初心だけは忘れない一年にします。
さて。ハナキンですね。
今週末はメジャーレースの野辺山もありますね。
出られるみなさま!マジ、頑張ってください!!!
完走できてもできなくても、乾杯しましょおね*\(^o^)/*
ではではみなさま素敵な週末を
5月24日土曜日は営業します。
とってもしつこいようですが、、
居酒屋カヨゥ、2歳のオープン記念パーティーは火曜日から木曜です。
13日火曜日から15日木曜日。
今年は個別に来てきてメールやメッセージはほとんどしておりません!
だから、、とっても不安、、、
読んでらっしゃるみなさま、、、、来てね…(^^;;笑
さて。
先日、駒沢公園で開催のお肉フェスティバルに行って来ましたよー。
が、、チケット購入に3時間並び、、で、買っても各お肉ブースに並んで数時間。。
しかも肉は売り切ればっか!
うーん、そもそものコンセプトとズレてるよねー。
運営変えたらもっとみんな満足なのねぇ、、。
ので、友達たちが出店してる現金払いのビールブースだけ寄ってきたよぉ( ´ ▽ ` )ノ
あたしがお店始める前から通ってた、六本木のアイリッシュパブの懐かしいみんなに会えて、幸せだった~( ´ ▽ ` )ノ
でもさ、、お肉は食べたいよ、、、
肉食カヨゥは。その後。。
まずはバールの牛ハラミ煮込み!
デミグラっ!
そして、仙台牛タンのお店にハシゴ~!
わおーー!厚いっ!
で、焼くっっ!
肉食べた感じ、バリバリ!!
で、やっと落ち着く。笑っ。
ま、そんな感じでお肉大好きなあたしもお料理にテコ入れてます。
ぜひ、オープン2周年記念パーティーにおいでくださいませ~( ´ ▽ ` )ノ
あ、そんな今日もヤッテルですよぉ!
ステキな土曜日を*\(^o^)/*
こんにちは~( ´ ▽ ` )ノ
長かった?かな?ゴールデンウィークは終わって、今日から復帰の方も多いのではー?
カヨゥは少しだけ、福島に癒されに行ってきました~(≧∇≦)
福島から茨城にドライブ。
ものすごーいツツジ園。全面真っ赤なツツジ!!
そうそう、ココは男体山なんだって。
ちょっとエロいな。笑っ
ビール園や酒蔵にも連れて行ってもらいました。
日本酒は奥が深いですね~(^ ^)
福島のおかーさんが山菜取って、たくさん食べさせてくれましたー。
筍やふき。炊いてくれました。
ワラビも(≧∇≦)
お魚も新鮮で、感動~( ´ ▽ ` )ノ
そんな福島滞在中に東京、しかもカヨゥの千代田区で地震が!!
ビックリしましたー、、みなさん大丈夫でしたかっ??
そんなこんなで、福島といえばカット。笑。
カリスマ美容師wにお切り頂いて、また短くなりますたーーー!
どーぞ、ご覧くださいねっ*\(^o^)/*
もうすぐオープンから二周年です。
ありがとうございます。とっても楽しみです( ´ ▽ ` )ノ
お時間あれば、いらしてくださいませー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
さて、5月の週末営業です。
10日の土曜日、24日の土曜日は16時から24時まで営業致します。
オープン二周年は13火曜、14水曜、15木曜です。
今日は村岡ダブルフルのエントリーです。
ふふ、ポチりました。
村岡といえば、、、キツイ山を100キロ!
変態ー!どM!とウワサ満載です、、、
そんな村岡を走られた先輩方、お話しお聞かせくださいませー!
ではでは、水曜日、加圧トレーニングの後のダルダルカヨゥでしたー。笑っ